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春節期間親朋團聚，歡宴聚餐，給糖尿病足患者的飲食控制及其出行等各方面增加了難度。節日期間大家要注意哪些方面呢？專家給出四點建議，並詳細說明如下：
一、注意控制血糖
春節期間，親友團聚，免不了要品嘗各種美食佳餚和零食果品。儘管美食誘人，但糖尿病足患者必須嚴格把關，避免攝入高糖、高油、高鹽的食品，例如糖果、糕點、油炸物、肥肉、勾芡濃湯等，以防血糖急遽升高，加重血管與神經病變。建議每餐先吃蔬菜與蛋白質，再適量攝取全穀類主食，並定時監測血糖。出門拜年或短途旅遊時，應隨身攜帶一些糖果、餅乾或含糖飲料，以備低血糖（頭暈、冒冷汗、無力）發生時立即補充。切記不可因一時興起而暴飲暴食，也不可自行增減降糖藥或胰島素劑量。
二、避免吸菸飲酒
對糖尿病足患者而言，菸草中的尼古丁會使血管收縮、加重末梢血液循環障礙，嚴重延緩足部傷口癒合，甚至增加截肢風險。飲酒則不僅增加肝臟負擔、提高心血管疾病風險，還會導致血糖劇烈波動，尤其是使用磺醯脲類藥物或胰島素的患者，空腹飲酒極易誘發嚴重低血糖，危及生命。因此，患者應堅決戒菸，並盡量避免吸入二手菸；面對親友勸酒，要溫和而堅定地拒絕，可以茶或無糖飲料代酒。同時注意，含酒精的補品（如藥酒）也應避免。
三、防止燙傷與壓瘡
糖尿病足患者常伴有感覺神經減退，對溫度不敏感，極易發生燙傷。每天洗腳應用低於37℃的溫水（可用手肘測試水溫），浸泡時間不超過10分鐘，洗完後用柔軟毛巾輕輕擦乾，特別是趾縫。嚴禁使用熱水袋、電熱毯、暖爐直接暖腳，以免在無知覺下造成深度燙傷。選擇鞋襪要格外謹慎：鞋子應選橡膠外底、透氣性好、鞋頭寬鬆且無接縫的糖尿病专用鞋或運動鞋，襪子應選淺色、無鬆緊帶的棉襪，每日更換。切勿為了保暖而穿過緊的鞋襪或長時間久坐久站，以免局部受壓形成壓瘡。若計畫出門旅行，出發前務必至內分泌科與足踝外科進行全面評估，若血糖控制不穩定、已有足部潰瘍或心血管問題嚴重，應避免長途旅行。旅途中每坐1小時應起身活動5-10分鐘，或做足部伸展操。
四、堅持足部檢查
每天洗腳後或睡前，應仔細檢查雙腳的每一個部位，包括腳底、趾縫、腳跟。可使用手持鏡子或請家人協助，重點觀察有無紅腫、破皮、水泡、裂口、異常顏色變化（發紅、發紫、變黑）、局部發熱或冰冷、感覺異常（麻木、刺痛）。一旦發現上述任何異常，即使傷口很小，也應立即就醫，不可自行塗抹藥膏或使用偏方。同時，修剪腳趾甲時應平剪，勿剪太深，避免引起甲溝炎。定期（每3-6個月）到糖尿病足專科進行神經病變篩檢與足底壓力測試，能及早發現潛在問題。
總之，春節期間歡樂團圓，但糖尿病足患者千萬不能放鬆警惕。嚴守「控糖、防燙、防壓瘡、勤檢查」四大原則，才能平安健康過好年。若出現足部紅腫加劇、滲液、發燒等感染徵兆，必須立刻急診，不可延誤。祝所有糖友新春愉快，足部安康！
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