春節聚餐吃餐前阻斷劑真的有用嗎？

【#春節聚餐吃餐前阻斷劑真的有用嗎#？】春節期間聚餐多，有些網友選擇使用「餐前阻斷劑」來控制體重。那麼，「餐前阻斷劑」真的有用嗎？專家介紹，雖然從白芸豆中提取出的α-澱粉酶抑制劑能起到抑制澱粉的作用，L-阿拉伯糖能減少人體對蔗糖的吸收，但我們過節期間的飲食非常豐富，這些阻斷劑是很難阻斷所有攝入食物的。此外，攝入白芸豆萃取物後，可能會出現脹氣、腹痛、腹瀉等消化道症狀，因此#消化功能較弱人群慎用餐前阻斷劑#。

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