孫醫師的文章

春節暴飲暴食小心心腦血管疾病

7个月前（01-07） 12浏览 0评论

春節以來，心腦血管疾病的患者占整個急診量的三分之一左右，雖然人數比平常有所下降，但心肌梗塞、高血壓急症、急性腦梗塞等重症患者並沒減少。醫生表示，過年期間走親訪友，有的人會暴飲暴食、或參加比較刺激的娛樂活動，導致交感神經興奮後引起心跳加速、周邊血管收縮...

1年前（2025-05-19） 15浏览 0评论

新年假期，本就是親朋好友歡聚一堂的美好時光，難免會飲酒助興。這個時候，特別想告訴大家一句話：小酌怡情，大酌傷身。說好的喝一點，結果真的是喝億點，很多人自控力不行，稍不注意就喝多。到頭來喝醉不說，自己還特別難受…… 假期聚會，最應該學習的不是那些美好的...

1年前（2025-05-07） 17浏览 0评论

說起睡覺，你現在每天睡幾個小時？很多人都不知道人的最佳睡眠時長竟不是8小時最佳睡眠時長不是8小時，也不是9小時…… 在很多人的認知中，每晚睡夠8小時才是「最健康」的，但真實情況果真是這樣嗎？ 2021年《美國醫學會雜誌》子刊（JAMA Net...

2年前（2025-01-18） 16浏览 0评论

春節的堅果盤子裡，瓜子可是常客，「咔咔咔」的聲音混雜著家人們的歡聲笑語，成為了獨特的春節記憶。然而「嗑瓜子」這件事兒看似簡單，其實背後也藏有健康隱患，有些瓜子有毒還致癌，吃到了一定要馬上吐出來！春節期間，如何「嗑出感情、嗑出年味」的同時保證健康？這...

2年前（2025-01-11） 14浏览 0评论

【#春節聚餐吃餐前阻斷劑真的有用嗎#？】春節期間聚餐多，有些網友選擇使用「餐前阻斷劑」來控制體重。那麼，「餐前阻斷劑」真的有用嗎？專家介紹，雖然從白芸豆中提取出的α-澱粉酶抑制劑能起到抑制澱粉的作用，L-阿拉伯糖能減少人體對蔗糖的吸收，但我們過節期間...

11年前（2016-02-19） 20浏览 0评论

春節是個熱鬧的節日，親朋好友圍坐，觥籌交錯間洋溢著團圓的喜悅。然而，對不少人來說，這份喜悅卻常因「勸酒」而蒙上一層陰影。面對這樣的「難題」，很多人不免感到尷尬甚至無奈。今天，我們就教你9個理由，可以既不駁了對方的「面子」，又能有效拒絕喝酒。 1.今天...